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ひと口知識

コエンザイムについて

成分・効力

健康食品の成分の有効性については、種々いわれていますが、中には研究途上のものもあるようです。
国立健康・栄養研究所の「健康食品の素材情報データベース」なども参考にして、ご自身で判断されますように。
栄養研では、例えば天然にがりなどは良く書かれていませんが、外用として愛用している私とは相性がすこぶるいいようです。こうした例もあります。

飲み合わせにご注意

サプリメントによっては、医薬品との併用で障害が起きる場合も報告されてますので、使用にあたっては注意が必要です。

例えば
・血液凝固防止薬を服用の方は、大量のビタミンE摂取は、出血しやすくなる可能性があると指摘されてます。
・利尿薬併用の場合には、大量のビタミンC摂取が、腎・尿路結石を起こす可能性・・など、
今後判明することも出てくるでしょう。
詳しくは、
信頼できる医師やこちらでご確認下さい。

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アルファリポ酸(αリポ酸)
日本ではこれまで糖尿病治療薬の成分として使われてきましたが、昨年、食品での使用が認められるようになりました。
αリポ酸は、コエンザイムQ10とともに、細胞の新陳代謝やエネルギー生成（＝体が糖分を燃焼する手助け）に使われます。また、ビタミンCやEの400倍の抗酸化力があると言われています。

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